Сейчас началась вторая волна заболеваний, везде очереди, многие боятся, зачастую совершают неправильные действия, тем самым подвергая себя опасности заражения или ухудшения своего состояния. Поэтому я хочу поделится тем, как я помогаю в такие периоды своему организму, используя натуральные стредства. Надеюсь, что-то окажется для вас полезным.
☀Что такое натуропатия я знаю с детства, любые заболевания моя мама успешно лечила травами. Когда мне было 3 года меня вылечили даже от дизентирии, в то время как врач сказала, что «у ребенка просто зубки режутся». За всю жизнь мне доводилось принимать антибиотики всего пару раз, в очень тяжелых случаях. За годы изучения работы своего организма я накопила достаточно большой материал о средствах натуропатии при различных нарушениях в его работе. Поэтому делюсь с вами своим опытом и практическими наработками.
⭐️Для профилактики я рекомендую делать ежедневные полоскания и закапывания носа и горла. Для носа подойдет слабый солевой раствор, для горла раствор соды, хлорофиллипт (есть масляный раствор для носа и спиртовой для горла). Также можно применять раствор (!!!) перекиси водорода.
По умолчанию, кушаем лук, чеснок и имбирь.Употребляем специи- жгучий перец, черный перец, кардамон, корицу (ищите настоящую цейлонскую корицу, она лечебная, вотличие от всем известно корицы, которая назыввается кассия и содержит ядовитые вещества)
Пьем чай лапачо (Доказано противовирусное и антиоксидантное действие растения.)
Принимаем спирулину и хлореллу (мощнейший комплекс витаминов)
Если вы находитесь в общественных местах, я рекомендую использовать эфирные масла с противовирусным и антибактериальным эффектом масел: масло эвкалипта, гвоздика, чайное дерево (сильное противогрибковое средство), камфора, туя, сосна, лимон. Масла конечно лучше покупать у качественных производителей, аптечные масла бывают весьма низкого качества, но тоже работают.
Можно делать смесь масел или отдельно, наносить их на шарф или маску (если носите), либо использовать аромакулон, который, нагреваясь от вашего тела, будет создавать антибактериальную атмосферу вокруг.
Для тех кто мерзнет по структуре своего тела, рекомендую делать ежедневные промасливания кунжутным маслом, это крайне полезная аюрведическая процедура, выводящая токсины, питающая тело и согревающая.
⭐️Принимаем внутрь профилактические средства – витамины С и Д, я принимаю внутрь также экстракт семян грейпфрута и экстракт листьев оливы, применяя оба эти средства я боролось с ОРВИ за 2 суток, экстрактом семян грейпфрута за сутки лечу герпес на губах (где купить эти средства? Сайт Iherb вам в помощь, там же я заказывала Immune Support) . Хорошо использовать иммуностимуляторы типа женьшеня, эхинацеи, родиолы розовой, мумие.
Едим мед. Обязательно только натуральный. Мед является мощным противовирусным и противовоспалительным средством. Наиболее эффективные при ЛОР заболеваниях –липовый и лесной.
⭐️используем лечебное голодание - 1 день в неделю и 3 дня в месяц - программа минимум и абсолютно безвредна для организма. О пользе лечебного голодания вы можете найти всю информамци на просторах интернета.
____________________________________________
🦠Если вы чувствуете первые признаки заболевания (першение в горле, легкое недомогание, непонятная слабость, заложенность носа и т.п. признаки которые можно трактовать «как-то мне не очень, но я еще держусь):
Первое что делаем –
🔹 a)делаем выбор между «мое здоровье» и «дела, встречи, работа, бизнес и т.д.». т.к. выбор сделан правильный, в пользу здоровья, то сразу едем домой и дальше делаем все по пунктам:
т.к. большое количество заразы скапливается именно в носоглотке в первый период заболевания, то
🔸 б)промываем нос слабым раствором соли или/и закапываем нос капли обладающие противовирусным эффектом (к примеру пиносол), если есть масляные травяные настойки – замечательно, если нет, можно приготовить самому (базовое масло (кунжутное (лучше всего при болезнях холода), оливковое, подсолнечное) добавить листьев эвкалипта, зверобоя или чистотела, можно взять чеснок и сделать чесночное масло, прополис (у кого нет аллергии на продукты пчеловодства), рецептов в интернете много)
🔹 в)Прополоскать горло – раствором соды, или аптечным средством хлорофилипт (спиртовой экстракт эвкалипта), хлорофилиптом я вылечиваю горло за пару часов, учитывая, что это у меня самая уязвимая зона и обычно не помогают никакие таблетки.
Можно подышать над паром с раствором соды.
🔸 г) выпить много теплой (не горячей) воды с лимоном и медом, либо чая. Принять 500-1000мг (максимум для экстремалов 2г) витамина С, витамин Д, иммуностимуляторы типа женьшеня, эхинацеи, родиолы розовой, мумие.
❗️ Важный момент - не употреблять никакой пищи хотя бы сутки. Это позволит вашему организму потратить силы на борьбу с инфекцией, а не на переваривание еды. Обычно организм отключает желание есть в таком состоянии и надо прислушиваться к организму. Если можете, то не ешьте 3 суток (это оздоровительная программа минимум для каждого человека), только травяные чаи и вода. Затем, первой пищей должны быть легкие фрукты, я обычно начинаю с яблок, которые выводят все токсины, в т.ч. тяжелые металлы. Фрукты лучше есть каждый вид по отдельности с промежутком 30 минут. (то есть едим 2 яблока, через 30 минут можно съесть банан), потомдобавляем легкие теплые супы-пюре.
Момент с питанием крайне важен, потому что здоровый кишечник - это сильный иммунитет. Есть глубинные программы по очищению и оздоровлению кишечника, информации на эу тему очень много.
🔹д) принять ванну с сульфатом магния. Сульфат магния (английская соль) содержит магний, по некоторым исследованиям уничтожающий вирус, особенно в повышенной дозировке. Магний применяют, когда возникает дефицит в организме: как в случае стресса, усталости, беспокойства, нервозности, бессонницы, ...
Солгасно исследованиям доктора Рауль Верджини (Италия) высокие дозы витамина Д, Селен- 200 мкг, Йод, Хлорид магния (магниевое масло) являются мощными противовирусными средствами, доктор вылечивал магнием даже полиомелит и дефтирию, 3 грамма хлорида магния вылечивают грипп за 24-48 часов.
В ванну также добавить 2 ст.л. соды, которая помогает очистить кожу от токсинов, а также эфирные масла.
Можно принять ванну с бишофидом и крепким солевым раствором.
🔸е)укутаться потеплее и лечь спать, если не спиться, смотрите комедии, потому что смех значительно усиливает иммунитет, давая мозгу сигнал о благополучии, а значит о продолжении жизни. Перед сном делаем аффирмации: «Завтра я проснусь абсолютно здоровым», да-да, я не шучу, мы даем команду своему подсознанию, а когда мы спим, оно начинает давать команду нашему телу уничтожать всех врагов нашего организма.
🔹ж)просыпаемся здоровыми, пьем 2 стакана теплой воды с лимоном и медом (для очищения тела от токсинов, выработавшихся от уничтожения армии вредоносных вирусов и бактерий, идеально делать это по утрам ежедневно). И дальше следуем по пунктам «профилактики»
☀Еще маленький пункт про гайморит. Т.к. я много лет справлялась с этой темой без проколов, перепробовала на себе все средства, которые только можно и нашла самое действенное из них - капли из сока корня цикламена. Это растение можно купить в цветочном магазине. Цветок придется помучать и отрезать от корня кусок, потереть на терке и выдавить сок. 2 капель будет более чем достаточно.Это средство мощное. В книге по траволечению сказано, что пациент отрубается затем на сутки и просыпается здоровым. Капли жесткие и я разбавляла их немного водой. Действительно за сутки выходит вся гадость, даже если до этого были сильнейшие боли и температура, капли работают отменно. Это средство стали делать фармаевты и иногда можно встретить аптечные капли с этим корнем. А чтобы больше не болеть лор-заболеваниями, делайте пранаямы!
Всем крепкого здоровья! Если у вас есть еще какие-то прекрасные действенные средства, делитесь ими в комментариях.